Cây nhãn lồng là loại cây mọc dại rất phổ biến, ngoài có hoa đẹp, quả chín có thể ăn được. Đây còn là loại cây giúp chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Và các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ loài cây này được sử dụng rất rộng rãi. Tùy vào từng cách mà bạn bị mất ngủ mà sẽ có các bài thuốc khác nhau từ loại cây này. Đảm bảo chỉ sau một thời gian sử dụng, giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện tốt hơn rất nhiều. Trong bài viết này, vtcsinc.com sẽ hướng dẫn bạn các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, mời bạn tham khảo nhé.
Giới thiệu về cây nhãn lồng
Nhãn lồng là một loại cây thuộc dạng dây leo, có thân mềm, và trên thân có nhiều lông tơ. Đây là loại cây có lá mềm, mọc so le, hình trái tim, dài khoảng 6-10cm và rộng 5-8cm. Lá có mép lượn sóng và xẻ hơi sâu, cuống lá dài 7-8cm. Ngọn cây cuống thành lò xo. Hoa của cây có 5 cánh màu trắng pha hơi tím nhạt, đường kính 5,5cm. Quả hình trứng dài 2-3cm và đặc biệt được bao bọc bởi một lớp lưới bên ngoài. Do đó, một số vùng miền nam còn gọi đây là cây chùm bao.
Loài cây này mọc hoang ở khắp nơi tại nước ta. Quả khi chín có vị ngọt nên trẻ con vẫn hái quả ăn. Trước đây hầu nhân dân ta không dùng cây này làm thuốc vì chưa biết rõ công dụng dụng. Từ năm 1940, một dược sĩ Việt Nam từ Pháp về thấy cây này hơi giống Passiflora ở bên Pháp. Mà tại Pháp người ta dùng cây đó làm thuốc an thần. Trong dân gian, người ta thường bẻ ngọn non để làm thức ăn thay rau. Nên đã dùng loài cây này của ta chế thành thuốc làm thuốc an thần. Và hiện tại, chưa ai đặt vấn đề trồng loại cây này cả.
Cây nhãn lồng còn có tên gọi khác là cây lạc tiên, cây lồng đèn, hồng tiên, mắc mát, long châu quả…có tính mát, vị hơi đắng. Loại cây này thường mọc tự nhiên ở ven rừng, đồi núi. Cây lạc tiên giúp an thần, ngủ ngon và chữa mất ngủ. Cả phần ngọn, thân lá lạc tiên đều có thể sử dụng làm bài thuốc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là một số bài thuốc có sử dụng cây lạc tiên trị mất mời cho bà con tham khảo.
Dùng chữa mất ngủ, tim hồi hộp
Sử dụng cây tươi, chặt thành khúc nhỏ, phơi hoặc sấy khô, bảo quản trong hũ thủy tinh kín nắp để tránh ẩm, mốc. Mỗi lần sử dụng 50g nhãn lồng khô, rửa với nước nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn. Đun cây khô cùng khoảng 1,5 – 2 lít nước. Tới khi sôi thì tắt bếp, hãm thêm 5 – 10 phút. Lọc nước sử dụng mỗi ngày, có thể thay thế nước lọc. Để cảm nhận hiệu quả, nên uống lạc tiên tối thiểu 1 tháng. Hoặc dùng khoảng 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, tâm sen 2g, đường 90g, sắc uống ngày 1 thang. Dùng 7-10 ngày.
Chữa bệnh suy nhược thần kinh, mất ngủ
Lấy 50g nhãn lồng khô, kết hợp với 2,2g liên khô, 10g lá dâu tằm, 90g đường phèn, 100ml nước. Cho toàn bộ các loại dược liệu trên vào bình sắc. Rồi đun lửa nhỏ cho tới khi hỗn hợp hoá thành cao lỏng. Bỏ vào bình sạch và bảo quản ở nơi có nhiệt độ thấp như tủ lạnh. Trước khi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. Pha ba thìa cao hỗn hợp đã sắc từ trước cùng với 1 cốc nước ấm. Áp dụng cách dùng này trong vòng 2 tuần – 1 tháng sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt.
Cây nhãn lồng giúp an thần, dịu thần kinh, giúp ngủ ngon
Nhãn lồng 20g, lá vông nem 2g, cam thảo 6g, xương bồ 6g, táo nhân sao 10g, hạt sen 12g, lá tre 10, lá dâu 10g. Đổ 600ml nước sắc còn 200ml nước, uống ngày 1 thang. Dùng 7-10 ngày. Người cao tuổi khó ngủ, đau mỏi người. Cây nhãn lồng (cả rễ, dây lá, quả non) 500g, hoa thiên lý 300g, lá mướp đắng non 100g. Tất cả sao khử thổ, tán nhuyễn dạng bột, cho thêm 50g đậu xanh (để cả vỏ), rang chín, cũng tán nhuyễn. Mỗi ngày pha 3 thìa cà phê vào 100ml nước sôi để nguội, uống thay trà hàng ngày.
Các lưu ý khi sử dụng
Cần sử dụng đúng liều lượng để đảm bảo không gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, do không thực sự hiểu rõ về thảo mộc, nhiều người sẽ nhầm lẫn giữa cây lạc tiên và cây chanh leo. Cây chanh leo tuy có hình dáng giống nhưng lại không có tác dụng chữa mất ngủ. Tất cả các bài thuốc đều cần có sự kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để có hiệu quả tốt và phòng chống tái phát.