Cảm lạnh là căn bệnh rất thường gặp trong cuộc sống. Ngoài việc khiến con người mệt mỏi và giảm đi sức khỏe hàng ngày. Căn bệnh này còn kèm theo nhiều triệu chứng khác khiến con người khó chịu như ho, sổ mũi, nghẹt mũi,…Các triệu chứng này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến công việc của con người hàng ngày. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc hay trị cảm lạnh hoàn toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên. Bạn có thể tham khảo để sử dụng khi chẳng may bị cảm lạnh. Vậy đó là những bài thuốc dân gian nào, mời bạn tham khảo qua bài viết sau nhé.
Cảm lạnh, căn bệnh thường gặp khi trở trời
Mùa lạnh khiến nhiều người dễ mắc cảm mạo phong hàn, viêm khí quản, đau các khớp, ho… Nhất là người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mạn tính. Do vậy, việc ăn uống, dưỡng sinh và phòng trị bệnh vừa phải. Bổ âm lại phải chú ý bổ dưỡng. Cần tăng cường giữ ấm tránh lạnh, không hoạt động quá nhiều làm hao tán thể lực. Sáng dậy nên xoa lòng bàn tay, bàn chân.
Mặc dù các vị thuốc tây y sẽ chữa nhanh căn bệnh này. Nhưng tác dụng phụ của nó cũng khiến nhiều người e ngại. Đặc biệt, những người già thường không thích dùng thuốc tây vì nóng trong người và khiến họ khó ngủ. Mặt khác bài thuốc đông y lại có vẻ lành tính hơn và không gây tác dụng phụ. Nên việc chữa cảm lạnh bằng các bài thuốc dân gian nên được ưu tiên sử dụng. Nếu bị trúng cảm, ho… có thể áp dụng một trong các món ăn, bài thuốc được hướng dẫn sau đây nhé.
Các bài thuốc trị cảm lạnh từ đông y hiệu quả
Bài 1: Trừ phong hàn, chữa cảm mạo, ích khí, nhuận phế, hết ho
Có thể áp dụng bài thuốc sau: Bối mẫu 6g, trứng gà 1 quả. Bối mẫu sao vàng (sấy khô) tán thành bột mịn. Cách chế biến: Khoét một lỗ đầu trứng gà cho vào 6g bột bối mẫu, dùng giấy dán bít lỗ lại. Đặt trứng vào bát cố định đầu lỗ ở phía trên, chưng cách thủy 15 phút. Ngày ăn 1 quả, một liệu trình là 10 ngày.
Bài 2: Giải biểu, hòa vị, hết nôn, thích ứng với người sốt, đau đầu, sợ lạnh không ra mồ hôi
Có thể dùng bài thuốc: Gạo tẻ 60g, gừng tươi 20g, hành củ tươi 30g, muối ăn 5g. Cách chế biến: Gạo vo sạch cho nước vừa đủ hầm nhừ thành cháo. Hành rửa sạch thái nhỏ, gừng tươi rửa sạch thái thành hạt nhỏ. Khi cháo chín cho hành, gừng, muối vào khuấy đều ăn lúc nóng.
Bài 3: Giải biểu, hòa vị, thích ứng với bệnh phát nhiệt sợ lạnh, mệt mỏi, khắp người khó chịu
Có thể dùng bài thuốc: Hoắc hương 20g, gừng tươi 15g, đường đỏ vừa đủ. Cách chế biến: Hoắc hương rửa sạch, thái ngắn, gừng rửa sạch thái mỏng. Cho hoắc hương, gừng tươi vào nồi đổ thêm 300ml nước đun sôi sau 10 phút, gạn lấy nước cho đường vào khuấy tan uống lúc nóng, uống liền 5 ngày.
Bài 4: Chữa ho, viêm họng, nhuận phổi
- Bài thuốc: Nhân hạt bí đao 20g, đường đỏ vừa đủ
- Cách chế biến: Nhân hạt bí đao rửa sạch, giã nát. Trộn nhân hạt bí đao đã giã nát với đường đỏ, khi dùng cho hãm với nước sôi (300ml) chắt lấy nước uống khi còn nóng. Ngày uống 2 lần, uống liên tục từ 7 – 10 ngày
Bài 5: Trị cảm lạnh với triệu chứng phong hàn, trị ho
Nho tươi 100g, chè xanh 10g, gừng tươi 20g, mật ong vừa đủ. Cách chế biến: Nho tươi rửa sạch xay nhuyễn vắt lấy nước. Gừng tươi rửa sạch giã nhuyễn vắt lấy nước, chè xanh rửa sạch pha bằng nước sôi chắt lấy nước. Đổ lẫn nước nho, nước gừng, nước trà và mật ong khuấy đều uống lúc nóng, chia 3 lần trong ngày, uống liên tục 5 ngày.
Bài 6: Trị ngoại cảm phong hàn, đau đầu, ra mồ hôi, thở khò khè
Quế chi 10g, đại táo 5 quả, bạch thược 10g, gừng tươi 10g, đường đỏ vừa đủ. Cách chế biến: Rửa sạch các vị trên, cho vào nồi, thêm 500ml nước đun sôi sau 10 phút chắt ra lấy nước cho đường vào quấy tan uống lúc nóng. Dùng liên tục từ 5 – 7 ngày.
Những lời khuyên khi sử dụng thuốc dân gian trị cảm lạnh
Khi sử dụng các bài thuốc dân gian trị cảm lạnh, bạn phải kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Việc uống thuốc chỉ giúp bạn đẩy lùi các triệu chứng do cảm lạnh. Nếu không biết giữ gìn sức khỏe trong quá trình dùng thuốc, chắc chắn sẽ không mang đến kết quả mong muốn. Vì thế, đừng quá ỷ lại vào thuốc, mà chính bạn hãy bảo vệ sức khỏe của mình. Hi vọng những thông tin này đã giúp ích cho bạn đọc.